graine de chia bio

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• PERTE DE POIDS : les Graines de Chia Bio ont la capacité de gonfler au contact de liquides grâce aux fibres alimentaires qu’elles contiennent. Elles vont alors créer un mucilage doux et prendre plus de place dans l’estomac, vous offrant un effet coupe-faim. Cela vous permet donc d’atteindre la satiété plus rapidement et d’éviter les grignotages, ce qui peut faciliter la perte de poids. Les Graines de Chia Bio sont donc à privilégier dans le cadre d’un régime, d’un rééquilibrage alimentaire ou en période de sèche.
•  SANTÉ : composées d’oméga 3 de grande qualité, les Graines de Chia Bio sont très bénéfiques pour la santé cardiovasculaire. Ces acides-gras essentiels peuvent réduire le taux de mauvais cholestérol (LDL) en augmentant le taux de bon cholestérol (HDL). Ils entretiennent notamment notre cœur en diminuant la pression artérielle et en régulant la tension, idéal notamment pour les personnes souffrant d’hypertension.
•  DIGESTION : les Graines de Chia Bio permettent d’améliorer la digestion et de lutter contre la constipation et la diarrhée. Une fois ingérées, leurs fibres vont absorber l’excédent de liquides et gonfler dans votre estomac, formant un gel qui favorise un meilleur transit. Ces fibres vont notamment nourrir les bonnes bactéries situées dans nos intestins, permettant de conserver notre microbiote en bonne santé. Un microbiote sain contribue à une bonne digestion et un corps en pleine santé.
•  NUTRIMENTS ET ÉNERGIE : riches en protéines végétales, oméga 3, fer, magnésium et calcium, les Graines de Chia Bio apportent une bonne dose de nutriments tout au long de la journée. Consommés en quantités suffisantes, ces nutriments permettent de fournir de l’énergie au corps, de lutter contre la fatigue et peuvent optimiser les performances lors d’entraînements sportifs. Leur richesse en protéines en font des partenaires idéaux dans le cadre de régimes pauvres en produits d’origine animale : végétariens ou végétaliens.

• CERTIFIÉES BIOLOGIQUES : sachet Kraft refermable et recyclable de 1kg de graines de chia Bio de Qualité Supérieure. Produit 100% naturel, pur, végan, sans additif, sans conservateur, sans OGM, sans pesticide, sans colorant artificiel, sans lactose, sans soja et sans gluten. Chaque lot est testé par des tiers afin de s’assurer de leur qualité et leur pureté.

Quel dosage ? Nous recommandons de prendre 15g de Graines de Chia Bio par jour, en sachant qu’une cuillère à soupe = 15 grammes.

Comment ? Elles sont consommables dans tous vos plats sucrés et salés du quotidien : smoothies, jus, cakes, salades, veloutés, yaourt, pâtes à pizza. Vous pouvez également les laisser gonfler dans du liquide pendant au moins 15 minutes et réaliser des puddings de chia ou les saupoudrer crues dans diverses préparations culinaires. Nous vous proposons de nombreuses recettes aux graines de chia.

Quand ? À tout moment de la journée selon vos envies ou 20 minutes avant un repas si vous êtes dans une optique de perte de poids. Elles peuvent être consommées au quotidien.

Pour qui ? Toutes les personnes souhaitant adopter ou conserver un mode de vie sain ou les végétariens et les végétaliens souhaitant augmenter leurs apports en protéines.

Précautions d’emploi : à conserver à température ambiante, au sec et à l’abri de la lumière. Ce produit ne doit en aucun cas remplacer un traitement médical. Consultez votre médecin si vous êtes enceinte, allaitez, si vous êtes sous anticoagulants, sous hypotensifs ou tout autre traitement médical. La dose quotidienne recommandée ne doit pas être dépassée. Tenir hors de portée des enfants. À consommer dans le cadre d’une alimentation saine et équilibrée.